運動總讓我頭腦更清晰!

因為想到最簡單的自己,套用在人生的大小事上。有時頭腦太複雜了!

對於我來說運動的初衷是健康,其次至少維持現在的體態!放鬆全身上下的壓力與心理不悅。

把人生簡單比喻成一場場的馬拉松

剛開始時充滿幹勁全力衝刺,慢慢的遇到挫折 開始有了千千萬萬的理由 衡量著值不值得 尤其是看到身邊的人越走越遠時 放棄成為最簡單的選擇 

但 終點ㄧ定有一個理由讓我們相信著堅持著 促使我們一步步去完成。

人生如果把終點也設定了出來

沿途的挫折是種學習

每個轉彎是種驚喜

最終不僅僅擁有結成豐碩的果實

更淬煉出美麗的花朵吧!

加油~

我們一起Go呦✌️✌✌

#冬天不偷懶

#workout

#馬甲線快來

#心情頭腦放鬆鬆

#翹臀快來

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