http://www.niusnews.com/=P2zd7571

喜歡慢跑,快走的姐妹們意思也是一樣的喔:)
腳要腳掌貼地,不要只有腳尖,就會減少小腿腫漲
怕小腿肌明顯的困擾喔~

 

http://www.niusnews.com/=P2qi0u08

創作者介紹
創作者 Amanda 的頭像
Amanda

Amanda

Amanda 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()