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第一次參加Nike Women Run TPE 21K的半馬馬拉松完賽開心

還記得去年報名的時候,還信心滿滿地覺得一定會好好練習的~

這其中除了跑跑步機(但最多也是6K啊~~~)上Xbody課程https://goo.gl/DXxutA或是TRX就醬子而已~

直到收到衣服及號碼布整個緊張~~

還記得4/22禮拜六我一整天吃了好多飯,超不愛吃飯的我照三餐吃!超肝醣補給啊~~下午吃了泰美晚上又再買了御飯糰(感覺好像餵豬)

我的好趴妮借我NIKE腰包,給了我32GI的補給膠、我的爸爸給了我鹽糖、兩罐BCAA讓我補給。

我很早就上床睡覺了,但是一直翻來覆去的好難入睡。還因為太緊張有點發燒咳瘦(是不是很扯)

凌晨三點我就起床,喝一罐BCAA及能量棒當做早餐,做個簡單的暖身,我就從大安走路到市政府廣場。

沿途看到好多一起去路跑的熱血女孩。

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出發~我用著自己的速度前進。沿途有人跌的全身是傷、還有救護車呼嘯而過。

天氣很給力涼爽沒有大太陽。我自己跑著,欣賞著沿途台北市的美景及一大早的新鮮空氣。

沿途的補給給水好辛苦喔~每一站都有高昂的加油聲打氣真的很感動~

我就這樣奔跑著沒有停一直到了終點。總覺得還可以再快一些再多衝刺一點

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比預期中快,但是我真的沒有很滿意啊!!希望可以在快一點在快一點~大家好強喔~

從第一次碧潭接力賽的7K到現在21K是我一直往前邁進的夢想清單

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https://womany.net/read/article/12968?ref=fb(轉自網路女人迷)

這篇寫得很好運動不僅僅是練肌力也是練肌心

運動的循環,是理解、接受、調整、出發,很像人生。因為運動的緣故,你一直都學習著面對艱難,你會知道人生很長,當困頓座落生命,倍數成長,你的力量會指數成長跟上。

是啊~在這快三個小時過程中,除了手機裡的音樂。大部分時間就是放空放鬆~很舒服

每一次的運動就是自己對自己的承諾與挑戰。然後征服的那種成就感~

下一次挑戰就是全馬拉~~哈哈~不斷的精進自己。讓自己去體驗各種可能,不失為一個不遺憾的人生啊~

 

 

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